「好好道別，不僅是一件事情，而是一個過程。」

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身為一個人，必定在生命當中擁有所愛，無論是親人、伴侶、朋友、或是寵物，我們往往都希望他們可以永久地，陪在我們的身旁。然而，由於生命長度的限制，或是緣分的必然，生命中終究不時會遇見，需要說「再見」的時刻。這樣的時刻，倘若有人相伴，不論是來自親友的支持，或是來自助人工作者的專業陪伴，都有助於調適內在的失落悲傷，減緩面對生離死別時，內心的孤單與無助；而藝術創作，亦能成為悲傷的漫漫長路上，安靜卻不沉默的陪伴夥伴。

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藝術提供一個涵容的空間，在安全的氛圍下，悲傷、憤怒、種種複雜的情緒，得以適時地好好被宣洩，緩和心中壓抑的感受；此外，來訪者亦可將失去所愛的經驗，透過象徵性的圖像，傳達難以用口語直接言說的傷痛；而創作過程中，藝術媒材的觸感與質地，與藝術治療師溫和的臨在，都會在無形中，為失落悲傷帶來撫慰與陪伴。

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黏土與布料，是悲傷時刻溫柔的媒材夥伴，綿長柔和的質地，與各種不同色彩，能陪伴來訪者慢慢地，創作出過世親友的形象，成為「泥娃娃」或「布娃娃」。藉由親人形象的作品，來訪者可以和藝術治療師一同回顧，與逝者的關係和珍貴過往，或是與親人的形象對話，亦或安靜沉澱心中的思念，皆有助於面對失去親人的悲傷。

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象徵逝者的作品完成以後，也可以再為這個作品製作一只盒子。盒子作為容器，提供安全與保護，讓象徵逝者的作品有了安放之處，過往記憶、失落的悲傷也有了收納的地方。而蓋上盒子的動作，則如同「埋葬」的象徵，有助於轉化對逝者的情感、接納失落確實發生，並對於逝者不在的生活，發展新的可能與盼望。

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關於逝者美好記憶的照片，也是失落悲傷路途上，很合適的媒材。在藝術治療師的陪伴下，來訪者能透過照片拼貼，製作一本回憶書相簿，或是裝飾一幅相框，同時回顧和親人的美好記憶。作品製作完成以後，亦能帶回到日常生活中，成為過渡客體，象徵逝者曾經的愛與陪伴，也記錄了來訪者在治療過程中的努力與獲得。

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失落悲傷的路上，每個人行走的速度都不一樣；而這份差異的步調，沒有好壞對錯，重要的是，找到自己合適自在的步伐，也適時地停下來，喘口氣休息一下。藝術治療當中的每個作品，也同樣沒有既定的完成時間，即使一次只完成作品的一點點，都是一種好好陪伴自己的方式。

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忘了曾在哪裡聽過一句話「失去的眼淚，是愛的遺產，因此愛有多少，眼淚就有多少」因此，如果你也正走在這條路上，不用急著催趕自己，要在短短時間內，就消化失落的事實，與心中的悲傷。給自己一點時間，好好地哀悼，那是所愛曾經存在的證明。