身為一名心理師，我深刻感受到遊戲對孩子的重要性(其實對大人也好重要~)。
對孩子而言，遊戲不僅是娛樂，更是一種語言，幫助他們探索內心、理解世界。孩子透過遊戲表達情感與想法，遊戲成為我了解孩子內心的重要媒介，也是協助他們解決情緒困擾的有效工具。
孩子為什麼需要遊戲？
孩子透過遊戲建構對世界的理解，也在遊戲中展現內心情感。遊戲能滿足孩子以下需求：
1.表達情感與經驗的需求
許多孩子不擅長用語言表達感受，但能透過角色扮演或創作遊戲展現內心世界。例如，父母離異的孩子可能透過玩偶模擬分離場景，表達不安全感與不安。
2.探索與學習的需求
遊戲是孩子學習規則、界限和合作的重要途徑。他們在遊戲中練習問題解決，模擬現實生活情境，增強應對挑戰的能力。
3.舒緩壓力與調節情緒的需求
遊戲提供安全的環境，讓孩子釋放壓力、調節情緒，逐步找到內心平衡。對於情緒困擾的孩子，遊戲是他們舒解情緒並與情緒相處的重要方式。
遊戲治療是什麼？
遊戲治療是一種專為孩子設計的心理治療方式，透過遊戲與孩子建立連結，協助他們探索內心情緒與想法。在遊戲室中，孩子是主導者，心理師則觀察、評估、引導與陪伴。在遊戲過程中，孩子的每個選擇和行為都傳遞著訊息，心理師會根據這些訊息找到適合的介入方式，幫助孩子逐步解開情緒困擾。
什麼時候孩子需要遊戲治療？
並非每個孩子都需要遊戲治療，但當孩子面臨以下情況並影響生活時，遊戲治療可能是你可以試試的選擇：
1.情緒困擾
長期焦慮、憂鬱、易怒或強烈情緒波動難以調整時，遊戲治療能幫助孩子表達隱藏的感受與想法。
2.行為改變
突然出現退縮、不願上學或攻擊性行為的孩子，可能透過這些行為表達內心困擾，遊戲能幫助理解這些訊息。
3.重大生活事件
面對父母離婚、搬家、創傷等事件，孩子可能感到不安或困惑，這些情緒往往在遊戲中自然流露。
4.人際互動困難
對於溝通或人際互動困難的孩子，遊戲治療有助於提升他們的社交能力與情感表達技巧。能玩、會玩，才能長得好
遊戲是孩子與世界互動的一種方式，也是他們消化生活經驗的管道。我們應理解孩子的遊戲意義，適時提供陪伴與支持。當孩子面臨挑戰時，遊戲治療是一種安全且有效的方式，幫助他們釋放情緒、學習面對困難，並重新找到快樂與平衡。
“Birds fly, fish swim, and children play.” 遊戲是孩子的天性，我們心理師運用這份天性，幫助孩子紓解情緒、因應壓力，重新拾回笑容與自信。
