在許多人的印象中，心理醫生是個常見於電影或戲劇中的角色：心理醫生坐在諮詢室裡，用智慧的語言為大家的困境帶來希望。然而，在台灣，這個名稱並不存在！

在台灣是由「精神科醫師」、「臨床心理師」與「諮商心理師」這三類心理健康專業人員來為大家提供幫助。

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「精神科醫師」擅長精神疾患的診斷與藥物治療；「臨床心理師」以心理衡鑑與精神疾患患者的心理治療為主；「諮商心理師」則是提供一般人在面臨情緒困擾、生活/學業等適應不良時的心理諮商服務。

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許多人對心理諮商有著誤解與迷思，例如：「只有很嚴重的人才需要諮商」、「選擇諮商表示自己是無法克服困境的魯蛇」。但實際上，面對困境選擇諮商，就像是感冒去看醫生一樣；心理的感冒透過諮商裡與心理師的對話，幫助自己釐清問題、梳理關係、更清晰地看見自己被卡住的是什麼，讀懂困境裡的自己，才能好好修復受傷的心。讓專業的心理師陪你一起解開心中的混亂，找到新的可能。

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心理諮商是一個重視個體需求的心理健康客製化服務，換言之，無論你是想解決生活或工作適應的困境、解決人際困擾、梳理親密關係，還是自我探索與成長，心理師都可以陪你一起在諮商的歷程裡慢慢走。

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沒有任何問題是小問題，也沒有人會因為選擇諮商而被認定是「失敗」的，當你嘗試為自己的困擾找到解決辦法，願意試試諮商，讓心理師陪你一起，就是很酷的事了！

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