企業心理講座

Mental Health Seminars for Corporates

企業心理講座

企業員工協助方案(Employee Assistance Program, 簡稱EAP)是由一群專業的人員,為企業中的員工提供必要的協助,使其能因應個人與工作上的挑戰,保持快樂與工作效能。企業員工協助方案通常包括心理諮詢、身體健康、法律支持、長照資源、財務諮詢等。對於企業來說,參與企業員工協助方案,能夠減少員工因為身心狀況不佳而造成的隱形成本,也可以使企業形象提升、整體工作效率變好。

我們提供客製化的企業員工協助方案,您可以從服務中選擇您需要的,並且由專業的人員與您討論,讓您可以找到最適合企業的方案。

可從以下題目中選擇,或者是來訊討論客製化內容。

不法侵害

  • 職場不法侵害的認識與預防
  • 增進溝通技巧,避免職場霸凌
  • 性別意識UP!,打造友善職場

壓力管理

  • 認識壓力:覺察與紓壓
  • 自律神經與壓力管理,找到心節奏

情緒管理

  • 情緒管理與身心自我照顧
  • 情緒覺察與身心調適技巧

人際溝通

  • 認識溝通三元素,提升溝通效率!
  • 職場好人緣:溝通技巧與職場人際經營

關係經營

  • 一輩子的好夥伴:伴侶關係經營
  • 大手牽小手:親子關係經營的技巧

身心健康

  • 正念呼吸,陪伴你找回好眠
  • 辦公室瑜伽:小小休息也可以很有效率

藝術紓壓

  • 和諧粉彩紓壓工作坊
  • 手作感滿滿:療癒苔球

團隊建立

  • 團隊默契建立工作坊
  • 團隊關係建立工作坊